Quaker Oat nie dah jadi rutin bagi kita-kita yang berdiet. dah kena diet ni, risau nanti datang macam2 penyakit adik beradik..huhuhu..
Untuk tidak membosankan menu-menu diet kita, kita kena mempelbagaikannya. ehe!..
Oat dapat di sediakan dengan pelbagai kaedah, antaranya:
1) Beli je 3 in 1 Quaker Oat, then bancuh! hehe
2) Quaker Oat gak boleh di campur dengan milo atau susu pekat manis ( letak sikit je tau)
3) Boleh gak di campur dengan jagung low fat (yang dalam tin tu)..sodapp..
No comments:
Post a Comment